10 Sep 2012

Penyediaan Air Bersih

Air bersih adalah air yang dapat diminum dengan dimasak terlebih dahulu.
Syarat fisik air harus:
1. Jernih
2. Tidak berwarna
3. Tidak berasa/ tawar
3. Tidak berbau

Air bersih dapat diminum dengan aman apabila tidak mengandung  bibit penyakit dan bahan kimia berbahaya.
Air bersih dapat diperoleh dari sumur pompa, sumur gali yang tertutup, mata air yang dirawat, bak penampungan air hujan, ledeng atau sistem perpipaan, sumur artesis, terminal air, kran umum/ hidran umum dan lain-lain.

Air sumurpun bisa tercemar sehingga airnya tidak bersih lagi.
Karena itu konstruksi sumur harus memenuhi syarat, misalnya :
* Jarak sumur dengan jamban tidak boleh kurang dari 10 meter.
* Sumur gali harus mempunyai selongsong minimum sedalam 3 meter dari permukaan tanah.
* Sumur gali dengan timba dan tali  tidak dianjurkan bila timba dan tali tersebut mudah kotor.
* Air limbah atau air bekas disekitar sumur harus dibuang jauh-jauh , paling sedikit 10 meter dengan
   menggunakan SPAL.
* Sumur gali yang tanpa tutup sangat mudah kemasukan kotoran sehingga airnya tercemar.

4 Sep 2012

RUMAH SEHAT

Syarat-Syarat Rumah Sehat

Rumah sehat adalah rumah yang memenuhi syarat kesehatan antara lain:

1. Kamar-kamar terutama kamar tidur harus mempunyai jendela dan ventilasi agar sinar matahari bisa masuk dan terjadi sirkulasi udara yang baik.
2. Asap dapur harus dikeluarkan dari dapur, misalnya dengan adanya cerobong asap.
3. Dinding maupun lantai harus kering, kamar-kamar tidak boleh dalam keadaan lembab.
4. Ruangan tidak padat penghuni, tidak kurang dari 8 meter persegi perorang.
5. Bebas jentik nyamuk dan tikus di dalam rumah maupun di pekarangan.
6. kandang ternak terpisah dari rumah paling tidak sejauh 10 meter.
7. Rumah yang sehat harus dilengkapi dengan sarana sanitasi seperti sarana air bersih, jamban keluarga, tempat sampah, SPAL dan sarana pembuangan air hujan.
8. Pekarangan harus bersih dan dimanfaatkan dengan baik.

A. Mengapa rumah harus ada jendela dan ventilasi serta dibuka pada siang hari ?
* Agar sinar matahari dapat masuk ke dalam kamar dan membunuh kuman penyakit
* Agar kamar menjadi terang sehingga mudah dibersihkan
* Agar udara kotor dapat berganti dengan udara bersih dari luar
* Agar kamar tidak lembab dan berbau tidak enak

B. Mengapa asap dapur harus dikeluarkan dari rumah ?
* Asap dapur dapat mengganggu pernafasan dan mata
* Dapat menimbulkan keracunan yang membahayakan jiwa
* Menyebabkan lebih rentan terhadap penyakit pernafasan

C. Mengapa kamar tidak boleh lembab ?
Bila kita tinggal di tempat yang lembab, daya tahan tubuh menurun sehingga lebih mudah terkena penyakit. Penyakit-penyakit tertentu seperti reumatik dan ISPA dapat mudah kambuh.

D. Mengapa tempat tinggal perlu luas dan tidak padat penghuni ?
Karena ruang yang sempit dihuni banyak orang, jika salah satu diantaranya sakit, maka yang lain akan mudah tertular. Terutama penyakit mata, TBC, batuk pilek, sakit kulit dll.

E. Bagaimana cara agar rumah bebas dari jentik nyamuk ?
* Kuras dan bersihkan tempat penampungan air seminggu sekali
* Tutup rapat-rapat tempat penampungan air
* Ganti air vas bunga, tempat minum burung dan tempat air lainnya seminggu sekali
* Kubur barang-barang bekas yang dapat menampung air hujan
* Tutup dengan tanah atau semen, lubang pada bambu atau besi (pagar)
* Alirkan air hujan dan air bekas agar tidak tergenang

F. Bagaimana cara agar rumah bebas dari tikus ?
* Rumah harus dibuat sedemikian rupa sehingga tidak memungkinkan menjadi sarang tikus,misalnya  menghindari dinding yang dibuat rangkap, lubang bambu terbuka dan tempat berlindung tikus dll
* Memasang ruji-ruji pada pipa selokan menuju dapur, talang air dan saluran air kotor lainnya.
* Menyimpan bahan makanan agar tidak dapat dijangkau tikus
* Menyimpan barang di dalam ruangan dengan rapi agar tidak menjadi sarang tikus
*  Mengusahakan agar semua tempat memperoleh penerangan yang cukup dan tidak terlalu gelap
* Mengusahakan kebersihan halaman dan pekarangan

G. Mengapa kandang ternak harus dipisahkan dari rumah ?
Karena kandang ternak sering mengundang lalat dan nyamuk yang dapat menjadi vektor penyakit. Selain itu kotoran ternak merupakan sumber penyakit, dan menimbulkan bau dan pandangan yang tidak sedap.

12 Jun 2012

Demam Yang Aneh

Huuuh...ada cerita baru, ternyata kalau jadi orang tua itu memang banyak kisah yang aneh-aneh.
Beberapa hari lalu, Nuno sempat sakit. Badannya demam, waktu diukur panasnya 38,4 derajat Celcius.
Kupikir demamnya gara-gara minum avocado juice pas malam-malam. Nggak taunya cuma gara-gara dia kepingin buanget punya kaos angrybirds. Itu lho kaos yang ada gambar burung yang lagi marah.

Sebelumnya sih dia udah minta dibeliin, tapi karena sibuk ngurusin hal-hal lain, aku kelupaan mau beli. Ternyata dipikirin banget sama dia, sampe badannya demam. Dasar anak-anak.

Kasihan lihatnya, jadi deeeh malam-malam ke central plaza dianterin papanya demi berburu si angrybirds.
Karena papa buru-buru ada janjian sama kawannya, aku nggak sempet salin baju. Alhasil masuk mall pake celana kolor dan bersendal jepit ria.

Sesudah dapat itu kaos, langsung sembuh demamnya. Aneh bin ajaib khan...?? Jadi apa ya istilah medis untuk penyakit model begini...

8 Jun 2012

Ayo Kita Rubah Predikat Kota Terjorok

Aduuuuhhh.... kayanya mimpi buruk nih, Bandar Lampung dapat predikat kota terjorok di Indonesia. Padahal di masa lalu kota kita ini pernah jadi pemiliknya penghargaan Adipura, yang diabadikan jadi salah satu tugu kebanggaan kota Bandar Lampung.

Di saat pemerintah kota dan walikota Bandar Lampung concern membangun kota, lha kok predikat itu mampir di sini. Tapi jangan jadikan itu membuat kita tambah terpuruk, moga saja ke depannya kita bisa membuktikan pada dunia bahwa Bandar Lampung mampu bangkit dan mempertahankan Adipura untuk selamanya.

Setidaknya dimulai dari diri sendiri dan lingkungan kita. Waktunya introspeksi diri dan segera bangun dari mimpi.


7 Jun 2012

Lampung Fair 2012


Tiap bulan Agustus di Bandar Lampung pasti diramaikan dengan adanya Pameran Pembangunan. Yang intinya untuk memeriahkan kemerdekaan 17 Agustus dengan hasil pembangunan di provinsi Lampung.

Tapi sudah 2 tahun ini, format pameran pembangunan diganti dengan Lampung Fair, jadinya sih kurang meriah. Soalnya masuknya harus bayar, otomatis jumlah pengunjung juga banyak berkurang. Tahun ini pembukaan LF dimajukan  jadi tanggal 25 Mei-10 Juni, soalnya bulan Agustus bertepatan dengan bulan ramadhan.

Pingin nyenengin anak-anak aja makanya sengaja datang ke LF. Untungnya cuaca cerah dan udara juga nggak terlalu panas. Jadi deeeh lihat-lihat stand yang ada di LF. Sayangnya dari tahun ke tahun jumlah stand yang ada makin berkurang. Dampaknya jadi terasa kurang meriah.

Yang penting anak-anak suka diajak keliling, ada patung-patung, barongsai, pertunjukan tari daerah dan lagu-lagu daerah juga.

Dan yang nggak bakalan ketinggalan dikunjungi pastinya "Bambu Kuning" pindah, alias lapaknya pedagang kaki lima.